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1. What does a healthy lifestyle mean to you?

2. How do you maintain a balanced diet?

3. What are your favorite ways to stay active and exercise?

4. How do you manage stress in your life?

5. How do you prioritize sleep and manage your sleep schedule?

6. How do you incorporate mindfulness practices into your daily routine?

7. How do you manage any chronic health conditions?

8. How do you stay informed about health and wellness trends?

9. How do you balance healthy habits with indulgences or treats?

10. How do you measure success when it comes to maintaining a healthy lifestyle?

1. Was bedeutet dir ein gesundes Leben?

2. Wie pflegst du eine ausgewogene Ernährung?

3. Welche deiner Lieblingsmöglichkeiten sind, um aktiv zu bleiben und Sport zu treiben?

4. Wie gehst du mit Stress um?

5. Wie achtest du auf ausreichend Schlaf und pflegst einen gesunden Schlafrhythmus?

6. Wie integrierst du Praktiken der Achtsamkeit in deinen Alltag?

7. Wie gehst du mit chronischen Gesundheitszuständen um?

8. Wie informierst du dich über Trends im Bereich Gesundheit und Wohlbefinden?

9. Wie findest du eine Balance zwischen gesunden Gewohnheiten und Verwöhnungen?

10. Wie messen Sie den Erfolg bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils?

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